終活とは遺言の作成、葬儀の計画、遺産整理など

終活とは

終活、つまり「終わりの活動」は、人生の終末期に備え、さまざまな準備を行うことを指します。これには、遺言の作成、葬儀の計画、遺産整理、そして人生を振り返り、残された時間をどのように生きたいかを考えることが含まれます。終活は、自分の人生の終わり方を自分自身で決め、家族に負担をかけないようにするためのプロセスです。

終活の特徴

終活の特徴は、物理的な準備だけでなく、精神的な準備も含むことです。自分の死を受け入れ、生きがいや幸福を見つける旅でもあります。多くの人にとって、終活は遺産や資産の整理、葬儀の事前準備だけではなく、人間関係の修復や人生の未解決の問題に向き合う機会を提供します。また、生前葬を含め、自分が亡くなった後の家族のためにできることを考えるプロセスも含まれます。